臨時休校中の学級通信…３５日間で何をしよう？１日をどう過ごそう？

2020.03.02

はじめに
プチ・精神と時の部屋Ｎｏ．１「３５日間で何をしよう？１日をどう過ごそう？」
おわりに

はじめに

　子どもたちにとっては、突然降って湧いた長いお休み

　今日（２０２０年３月２日）から４月６日までだと３５日間です。

　ただぼんやり過ごすのはもったいない！

　３５日間を使ったら、ふだんできないようなことがいろいろできます(^^)

　そこで臨時休校の間は、私が担任だったら、クラスの子どもたちにブログを使ってこんなことを呼びかけるかなぁって通信を書いてみます。

プチ・精神と時の部屋Ｎｏ．１「３５日間で何をしよう？１日をどう過ごそう？」

なぜ「プチ・精神と時の部屋」って名前？

　マンガ「ドラゴンボール」では、悟空やベジータが修行するために「精神と時の部屋」に行きました。

　１日で１年の修行ができる夢の修行場です。

f:id:toshioh:20200302210352j:plain — 精神と時の部屋　ドラゴンボール（鳥山明著、集英社刊）

　精神と時の部屋ほどではありませんが、この３５日間を有効に使えば、

ふだんだったら、学校があるから少しずつしかできないことを一気に進めることができます。

　こう書くと「ゲーム」が頭に浮かんだ人も多いかな（笑）

　でも、「ゲーム三昧（ざんまい）」は確かに楽しいけれど、それで３５日間過ごして４月６日になった時に、リアルの自分のスキルは何もアップしていないってことも想像できますよね。

　せっかくの「プチ・精神と時の部屋（＝３５日間の休み）」なのだから、リアルの自分のスキルアップを目指しませんか？

　まさに修行ですな(^^)/

修行内容

修行１「身体を動かす系」①

　「修行」と考えれば、運動部の人は「自主トレ」でしょう！

　「ハイキュー!! To the Top」というバレーボールのマンガでは、「ロンリーパス」と名付けた練習を、主人公の日向（ひなた）が自宅で行っていました。

f:id:toshioh:20200302195538j:plain — ハイキュー!!２３巻（古舘春一著集英社刊）より

まずワンバンしたボールを上へパス
ボールを止めずに地面に寝転がる
パスをし続けながら立ち上がる
これを繰り返す

リンク

　君がバスケ部なら「ハンドリング」

　君が野球部やソフト部、剣道部なら「素振り」…かな？

　もちろんそう決まってるわけではありません。

　自分が今できないことをできるようになったり、フォームをきれいにするために反復練習が必要なことにとりくんだりしましょう。

　卓球部やバドミントン部なら、市民体育館みたいなところに同じ部の人と行って（部員全員で行くと「ダメ」と言われる可能性が高そう）、１～２時間打ち合うってのもいいかもしれません。

（２０２０年３月３日に確認したところ、私の近隣の市営の体育館はすべて閉館していました。また３月３日、卓球スクールでの感染が報道されました）

　運動部ではない人も、１日に１回は身体を動かした方がいいと思います。

　「Ｒｅ：ゼロから始める異世界生活」という小説（アニメ）の主人公、なつきすばるは、引きこもりでしたが、家では筋トレをしていたため、握力７０キロだったりで、そこそこ強いという設定でした。

リンク

　筋トレするんなら、回数を記録しましょう。

　そして２回目以降は「前回の記録を１回でもいいから超える」を意識してとりくみましょう。

　「近所の公園を１周する」でもかまいません。その時もタイムをとることをおすすめします。

　筋トレでもランニングでも１回目から全力でする必要はありません。

　でも２回目以降は「１回だけ」「１秒だけ」前回の自分を上回りましょう。

　ただし、新型コロナウイルスが蔓延し、「外出自粛」とか「外出禁止」なんてなったら外出は控えなければなりません。

　そうならないことを祈ります。

修行２「頭を使う系①」

　身体だけでなく、頭も鍛えましょう。　

　学校でもらったプリント等にとりくみましょう。

　でも、３５日間同じようなことをするより、「１週間✕５回」と考え、

学校からもらったプリントは最初の２週で終わらせて、

３週目からは

「中学で出てくる英単語をすべて憶える」とか
「中学で勉強する漢字をすべて憶える」
「歴史年号をすべて憶える」

なんて暗記系にとことんとりくむのもいいと思います。

　また、３週目から

「英検◯級の問題集をする」とか
「漢検◯級の問題集をする」とか

もいいな～。

　もちろん合格する気でやるんです。

　これらに合格すれば、内申書にもバッチリ記入され、自分にとってプラスになります。

　マジにスキルアップです！

　この３５日の「プチ・精神と時の部屋」にぴったりです！

修行３「頭を使う系②」

　「頭を使う系①」は５教科系の勉強ですが、私は実技４教科の勉強も「プチ・精神と時の部屋」でとりくんでほしいって思います。

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